Endive - IBS Food Diary

Simplesmente rastreie o que você come, seus sintomas e humor, e o Endive o ajudará a identificar as correlações em um gráfico visual.

A comida é um gatilho comum de sintomas digestivos. Evitar certos alimentos ou manter uma dieta baixa em FODMAP pode melhorar drasticamente problemas como gases, inchaço, dor de estômago, diarréia, prisão de ventre e outros.

No entanto, cada pessoa é diferente e não existe uma dieta única para todos os casos de IBS: manter um diário do que você come e como se sente é vital para aprender o que desencadeia seus sintomas.

Assuma o controle de sua digestão e saúde intestinal.

📉 TRACKER PERSONALIZADO

Adicione alimentos e sintomas personalizados que sejam pessoais para você e acompanhe-os junto com os outros. Endive conhece receitas e as divide em ingredientes para tornar o rastreamento IBS mais rápido e eficiente.

Se você tem uma doença que conhece, mas deseja otimizar sua dieta para ajudar a melhorar seus sintomas, Endive ajuda a controlar o que você comeu e como se sente, tanto física quanto psicologicamente. Isso permite que você aprenda como seu corpo reage a diferentes alimentos 🥑, ou quais gatilhos (por exemplo, ansiedade, depressão) estão causando os sintomas.

📊 TRACKER DE GRANDE DISTÂNCIA

Endive ajuda você a gerenciar condições como:

✅ IBS (síndrome do intestino irritável)

✅ IBD (doença inflamatória intestinal)

✅ Intolerância e sensibilidades alimentares (como laticínios, trigo / glúten, lactose)

✅ Refluxo ácido

✅ doença de Crohn

✅ doença celíaca

✅ SIBO (Supercrescimento bacteriano do intestino delgado)

✅ colite ulcerativa

✅ Enxaqueca e cefaleia em salvas

✅ Problemas de pele (como eczema, acne)

✅ Problemas relacionados ao período / ciclo menstrual

✅ Inchaço, azia e muitos outros problemas digestivos

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Adoraríamos ouvir sua opinião 💭

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